🤲 ¿Y si unos simples golpecitos con los dedos pudieran ayudarte a gestionar tus emociones?
En este episodio de Frecuencia de Cambio , conversamos con Paulina Pizarro Santana , terapeuta en Tapping y fundadora de Escuela Resplandor , para conocer esta técnica de liberación emocional (EFT), sus principios y sus posibles aplicaciones en la vida cotidiana.
A lo largo de la conversación descubrirás:
✨ En qué consiste el Tapping y cómo se practica.
🤲 Cuáles son sus principales puntos de estimulación.
🧠 Cómo se relaciona con la gestión del estrés y las emociones.
🌿 Y cómo puedes comenzar a explorar esta herramienta en tu día a día.
Una conversación para conocer, experimentar y abrir nuevas preguntas sobre nuestro bienestar emocional.
🎧 Dale play a tu consciencia. 😉
